POMOHU TI K DOSAŽENÍ CÍLE
Na svém blogu se s tebou podělím o informace, které ti mohou pomoci k dosažení tvých cílů. ✍️
Postarám se i o tvou proměnu!
„Chci začít hubnout.“ Proč nemusíte začínat tvrdými dietami?
Začátek hubnutí nemusí přinášet razantní změny, za to ale může překvapit slušnými výsledky. Vice v článku.
Celý článek
Cvičení na doma bez vybavení pro začátečníky i pokročilejší
Takové to domácí cvíčo! Vystačíme si pouze se židlí, petkou vody a ručníkem. Za 20 minut máme hotovo!
Celý článek
Proměna klientky – Sweetiemarket – Jak jsme to udělali?
Jak jsme s Markét docílili takové proměny? Jak jsme cvičili, jedli? Přečti si článek.
Celý článek
Jak běhat, abych spaloval/a tuky?
Jak zhubnout díky běhání? Drž se těchto bodů! Více v článku.
Celý článek