POMOHU TI K DOSAŽENÍ CÍLE
Na svém blogu se s tebou podělím o informace, které ti mohou pomoci k dosažení tvých cílů. ✍️
Postarám se i o tvou proměnu!
10 tipů pro udržení motivace pro cvičení a sport 😎
Celý článek
Olivový olej a zdravý životní styl se super doplňují. Ve světě fitness je skvělým zdrojem zdravých tuků. Dá se využívat jak ve studené, tak teplé kuchyni, nicméně vše se dá "šulit" a tak si pojďme říci, jak a podle čeho olivový olej vybírat..
Celý článek
Opravdu zlepšuje mrkev zrak? 🥕👀 Řekneme si, jak to je. 💪
Celý článek
S tímto problémem se docela často setkávám a to i mnohdy u zkušených cvičenců.
Celý článek
Je Coca Cola zero nezdravá či dokonce zdraví nebezpečná? V tomto článku se konečně dozvíš, jak to je. 🙈
Celý článek
Začátek hubnutí nemusí přinášet razantní změny, za to ale může překvapit slušnými výsledky. Vice v článku.
Celý článek
Takové to domácí cvíčo! Vystačíme si pouze se židlí, petkou vody a ručníkem. Za 20 minut máme hotovo!
Celý článek
Jak jsme s Markét docílili takové proměny? Jak jsme cvičili, jedli? Přečti si článek.
Celý článek
Jak zhubnout díky běhání? Drž se těchto bodů! Více v článku.
Celý článek