Štítek: cvičenie

Můžeš jíst sladkosti a hubnout? Pravda, kterou lidem nikdo neříká..🍫👀

Sladkosti při hubnutí nejsou problém, když víš jak na to. Nauč se, kdy a jak si dopřát sladké, aby ti to nekazilo výsledky ani energii.

Celý článek

🫒 Jak vybrat olivový olej? Není olej jako olej. 👀

Olivový olej a zdravý životní styl se super doplňují. Ve světě fitness je skvělým zdrojem zdravých tuků. Dá se využívat jak ve studené, tak teplé kuchyni, nicméně vše se dá "šulit" a tak si pojďme říci, jak a podle čeho olivový olej vybírat..

Celý článek

Je Coca Cola Zero nezdravá či dokonce zdraví nebezpečná?

Je Coca Cola zero nezdravá či dokonce zdraví nebezpečná? V tomto článku se konečně dozvíš, jak to je. 🙈

Celý článek

„Chci začít hubnout.“ Proč nemusíte začínat tvrdými dietami?

Začátek hubnutí nemusí přinášet razantní změny, za to ale může překvapit slušnými výsledky. Vice v článku.

Celý článek

Proměna klientky – Sweetiemarket – Jak jsme to udělali?

Jak jsme s Markét docílili takové proměny? Jak jsme cvičili, jedli? Přečti si článek.

Celý článek