Štítek: zdraví

🫒 Jak vybrat olivový olej? Není olej jako olej. 👀

Olivový olej a zdravý životní styl se super doplňují. Ve světě fitness je skvělým zdrojem zdravých tuků. Dá se využívat jak ve studené, tak teplé kuchyni, nicméně vše se dá "šulit" a tak si pojďme říci, jak a podle čeho olivový olej vybírat..

Celý článek
27.2. 2024Pavel Šalitroš0 Komentářů

BOŘÍME MÝTY: “Mrkev zlepšuje zrak..”🥕👁️ Mýtus z druhé světové války.🪖

Opravdu zlepšuje mrkev zrak? 🥕👀 Řekneme si, jak to je. 💪

Celý článek
14.2. 2024Pavel Šalitroš0 Komentářů

❌ Při cvičení BŘICHA děláš tuto chybu! NEPROHÝBEJ ZÁDA 🙈

S tímto problémem se docela často setkávám a to i mnohdy u zkušených cvičenců.

Celý článek
31.1. 2024Pavel Šalitroš0 Komentářů